Abstract
<jats:p>Вариабельность сердечного ритма (ВСР) является информативным неинвазивным показателем автономной регуляции и широко применяется для изучения психофизиологических состояний человека. Целью настоящего пилотного исследования было изучение динамики показателей ВСР в ходе телесно-ориентированной практики активации энергии кундалини, а также анализ различий автономной регуляции у начинающих и опытных практикующих. В исследовании приняли участие 12 женщин, у которых регистрация RR-интервалов проводилась в трёх фазах занятия: до начала практики, во время основной сессии и после её завершения. Анализ ВСР включал показатели временной, частотной и нелинейной областей. Для статистической обработки использовались непараметрические критерии Краскела–Уоллиса, Вилкоксона и Манна–Уитни. Результаты показали наличие выраженной фазовой перестройки автономной регуляции в ходе практики, проявляющейся в изменениях показателей частотной, временной и нелинейной областей ВСР. Наиболее выраженные изменения наблюдались во время основной сессии, при этом ряд показателей возвращался к исходным значениям после её завершения. Вместе с тем показатели средней длительности RR-интервалов продемонстрировали увеличение на завершающем этапе. Сравнение начинающих и опытных участников выявило различия в исходном состоянии автономной регуляции и характере восстановления после практики. Полученные данные указывают на возможную роль опыта телесно-ориентированной практики в формировании устойчивых паттернов автономной регуляции.</jats:p> <jats:p>Heart rate variability (HRV) is a widely used non-invasive marker of autonomic nervous system regulation and psychophysiological functioning. The aim of this pilot study was to examine the dynamics of HRV parameters during a body-oriented kundalini activation practice and to explore differences in autonomic regulation between novice and experienced practitioners. Twelve female participants took part in the study. RR intervals were recorded across three consecutive phases of a single practice session: baseline (before the practice), active session, and recovery (after the practice). HRV analysis included time-domain, frequency-domain, and nonlinear measures. Non-parametric statistical tests (Kruskal–Wallis, Wilcoxon signed-rank test, and Mann–Whitney U test) were applied due to the small sample size. The results revealed significant phase-dependent changes in multiple HRV parameters, indicating a pronounced reorganization of autonomic regulation during the practice. The most prominent changes were observed during the active session, while several parameters returned to baseline values during the recovery phase. At the same time, mean RR interval measures demonstrated an increase at the end of the session. Comparisons between novice and experienced participants showed differences in baseline autonomic regulation and post-session recovery patterns. These findings suggest that regular engagement in body-oriented practices may be associated not only with transient autonomic responses but also with more stable regulatory adaptations. Given the pilot nature of the study, the results should be interpreted as preliminary and warrant further investigation with larger samples.</jats:p>