Abstract
<jats:p>В статье рассмотрена роль лечебной физической культуры (ЛФК) в восстановлении и поддержании двигательной активности у пожилых людей с дегенеративно-дистрофическими заболеваниями опорно-двигательной системы (остеоартрит, дорсопатия, спондилез). Актуальность темы обусловлена увеличением числа возрастных пациентов с данной патологией и необходимостью поиска эффективных немедикаментозных методов реабилитации. На основе анализа современных данных литературы показано, что регулярные занятия ЛФК способствуют уменьшению болевого синдрома, улучшению подвижности суставов, укреплению мышечного корсета и повышению качества жизни. Особое внимание уделено механизмам положительного влияния физических упражнений на трофику тканей и функциональное состояние пациентов. Результаты обзора подтверждают необходимость включения индивидуально подобранных программ ЛФК в комплексную реабилитацию пожилых людей.</jats:p> <jats:p>The article examines the role of therapeutic physical training in restoring and maintaining physical activity in elderly patients with degenerative-dystrophic musculoskeletal disorders (osteoarthritis, dorsopathies, spondylosis). The relevance of the topic is determined by the increasing number of elderly patients with these pathologies and the need to fi nd effective non-pharmacological rehabilitation methods. Based on the analysis of modern literature data, it is shown that regular therapeutic exercise helps reduce pain, improve joint mobility, strengthen the muscular system, and enhance quality of life. Special attention is paid to the mechanisms of the positive effects of physical exercise on tissue trophism and patients functional status. The review results confirm the necessity of including individually tailored therapeutic exercise programs in the comprehensive rehabilitation of elderly patients.</jats:p>