Abstract
<jats:p>Esta guía sistematiza una propuesta pedagógica interdisciplinaria orientada al fortalecimiento de la autorregulación emocional y la conciencia corporal durante el tránsito a la educación superior. Fundamentada en procesos investigativos desarrollados por los programas de Terapia Ocupacional y Fisioterapia de la Universidad Mariana, la guía integra de manera articulada las dimensiones de la inteligencia emocional, la conciencia corporal y la participación ocupacional. El marco conceptual analiza la neurofisiología de las emociones y el papel del cuerpo como mediador del aprendizaje, sustentándose en modelos de habilidad y modelos mixtos de inteligencia emocional. El componente práctico ofrece protocolos de intervención estructurados para el contexto del aula, entre los que se incluyen el Modelo Kawa para la autorreflexión metafórica, técnicas de respiración consciente (4-7-8), entrenamiento sensoriomotor orientado al desarrollo de la conciencia propioceptiva y la relajación progresiva de Jacobson. Mediante estas estrategias, el recurso busca mitigar el impacto del estrés académico y favorecer la convivencia universitaria, sin comprometer el tiempo destinado al cumplimiento de los objetivos curriculares. En este sentido, esta guía constituye un instrumento técnico para docentes universitarios interesados en promover la permanencia estudiantil, la salud mental y el bienestar integral a través de la participación ocupacional con sentido.</jats:p>