Abstract
<jats:p>Сучасні військові конфлікти суттєво впливають не лише на самих військовослужбовців, а й на їхні сім’ї, створюючи значні психологічні та емоційні труднощі. Дружини, діти, батьки та інші родичі військовослужбовців часто зустрічаються з почуттям тривоги, страху, соціальною ізоляцією та фінансовою нестабільністю. Зокрема, повернення військового додому після довготривалого перебування в зоні бойових дій може призводити до порушень внутрішньо сімейної комунікації, сприяє конфліктності, появі депресивних станів та навіть вторинного травматичного стресу. Метою статті є вивчення ролі взаємодії та спілкування як ключових психологічних ресурсів подолання стресу в сім’ях військовослужбовців та визначення шляхів їх психологічної підтримки. Для досягнення мети поставлено такі завдання: проаналізувати основні чинники стресу в сім’ях військовослужбовців; визначити копінг-стратегії, які застосовують члени сімей військових для подолання стресових ситуацій; дослідити ефективність різних форм психологічної підтримки сімей військовослужбовців та розробити рекомендації щодо покращення психологічної адаптації в умовах військових викликів. Результати дослідження, проведеного серед сімей військовослужбовців, засвідчили, що найефективнішими стратегіями подолання стресу є: когнітивні стратегії – позитивне переосмислення ситуації, раціоналізація, фокусування на майбутніх цілях; емоційно-фокусовані стратегії – підтримка та піклування близьких, вираження емоцій через спілкування, розвиток психологічної стійкості; поведінкові стратегії – участь у соціальних групах, волонтерська діяльність, звернення до фахівців за психологічною допомогою. Таким чином, результати дослідження підтверджують важливість комплексної психологічної підтримки сімей військовослужбовців та наголошують на необхідності розробки державних програм допомоги, що включають індивідуальну та групову психотерапію, соціальну підтримку та інтеграцію у громадські ініціативи.</jats:p>